Haki Bains

            Self esteem and body positivity 

       External tools for coping with Anxiety 

Cognitive Behavioral Techniques & Strategies 

       Intrusive Thought Patterns work 

​

                20 minute focused session 

                30 minute focused session

                45 minute focused session 

​

​

          Hakikat.Bains@yestotherapy.com

                    for session rates  

Amanda Cortez

Brainspotting

                Mood Food Connection 

        Covid- Coping with Anxiety Tool Kit

     Crisis Consultation and safety planning 

                    20 minute session 

                    30 minute session 

                    90 minute session 

​

​

Amanda@yestotherapy.com for session rates